說起yogurt也就是優酪乳、酸乳酪的意思，這是現代社會人們餐桌上常見的食物之一，可以增加人體蛋白質，提高人體免疫力，增強體質的一種由鮮奶製成的乳製品。現在一些減肥的人晚上不吃飯，就喝些優酪乳。不過這中辦法也不是每個人都適用的，有的人可能就減下來了，有的人反而升上去了。你對於健康 yogurt 香港你怎麼看呢？

雖說現在人們對於健康 yogurt 香港很是推崇，但也有人怕自己喝多了這種食品會讓自己的膽固醇升高。膽固醇雖然廣泛存在於人體的器官中，但也有一個適度的指標，一旦體內的膽固醇高於這個標準的話就會引發身體的疾病。比如血脂高、血壓高等。這樣就會引發心腦血管方面的疾病。不過現在小編向大家推薦一款可以降低膽固醇的乳製品飲料，那就是倍樂醇。倍樂醇是一個食品的品牌名字，這是乳酪飲品，主要的成分是植物甾烷醇脂，這是一種從植物中提取出來的植物膽固醇，人喝了以後這種成分就會在人體記憶體留及堆積，會隨著排泄物排出體外的。經過臨床驗證這是有降低人體膽固醇的作用的。